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1C-Rarus Ltd.

Oreo

É um personal trainer para exercícios em casa e na academia, criado para ajudá-lo a perder peso, ficar em forma, ter pernas definidas e moldar o bumbum, bem como a manter uma rotina correta e eficaz!

Crie músculos, perca peso e fique em forma com o Fitness!
- Pode ser usado em qualquer lugar: em casa, na academia, outros tipos de exercícios
- Rotinas criadas pelos melhores treinadores profissionais
- Instruções claras com vídeos e GIFs para todos os exercícios
- Acompanhamento total de indicadores de treino e corpo

Não gaste dinheiro em sessões de treino pessoal quando é possível fazê-las por conta própria!
Com acesso a uma grande variedade de exercícios de primeiro nível diretamente no seu telefone, você será capaz de realizar rotinas de alta qualidade no conforto da sua própria casa. O Fitness oferece a capacidade de criar e monitorar seus exercícios sem esforço, permitindo que você permaneça focado e comprometido com suas metas de condicionamento físico. Este aplicativo realmente transformará a maneira como você treina.

Várias opções:
- Rotinas pré-desenvolvidas criadas pelos melhores profissionais
- Ampla variedade de exercícios especializados para homens e mulheres
- Exercícios para iniciantes, intermediários e especialistas
- Suporta exercícios de superset, força e intervalados
- Exercícios que atendem aos seus objetivos (perda de peso, ganho muscular, bumbum perfeito e muito mais!)
- Crie e personalize seu próprio plano pessoal

Monitore seu progresso:
- O histórico de exercícios mostra quais exercícios foram os mais eficazes
- Os relatórios possibilitam otimizar suas rotinas
- Interface simples e abrangente, com menos distrações durante os exercícios
- Acesso rápido a descrições de exercícios e vídeos/GIFs

Treino de força:
- O peso e o número de repetições são registrados para cada exercício individual
- Inserção rápida de dados
- Estatísticas de atletas, juntamente com as suas próprias, são fornecidas para acompanhar seu desenvolvimento

Treino intervalado:
- Áudio e vídeos para os exercícios que você está realizando
- Intervalos de 30 segundos com um período de descanso de 10 segundos
- Pode ser personalizado para atender às suas necessidades

Treino com segurança:
- Descrições e vídeos/GIFs claros mostram como executar corretamente cada exercício
- Exemplos de erros comuns que as pessoas cometem ao realizar um exercício
- Evita lesões durante as sessões de treino


Fitness - Diário de Treino e Exercícios,Musculação

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